Was ist Rolfing
ROLFING ist eine ganzheitliche und tiefgehende Behandlung der Bindegewebsstrukturen des menschlichen Körpers.
In einer Grundserie von zehn aufeinander aufbauenden Rolfing-Behandlungen wird das Bindegewebe durch gezielte manuelle Berührung systematisch umgeformt.
Ziel des Rolfings ist es:
- ungünstige Spannungsmuster im menschlichen Körper aufzulösen und
- das Gleichgewicht (der Körperstruktur) wieder herzustellen.
- Bewegungmuster so zu optimieren, dass sie flüssiger und leichter werden und mehr Freude bereiten.
Durch Schulung von Bewegung und Selbstwahrnehmung werden gewohnte Bewegungsmuster bewusst gemacht und durch schonende, effiziente Bewegungsformen ersetzt.
Die tiefe manuelle Arbeit wird oft als sehr befreiend empfunden. Gesteigerte Balance und Beweglichkeit bieten größere Selbstsicherheit und neue Ausdrucksmöglichkeiten. Jede einzelne Sitzung kann ein Erlebnis sein. Eine Serie von Sitzungen ist eine Entdeckungsreise durch den eigenen Körper.
Alles im Lot?
Rolfing beabsichtigt, die Hauptsegmente des menschlichen Körpers (Kopf, Schultergürtel, Brustkorb, Becken, Beine…) in Bezug zur inneren Aufrichtung zu bringen und somit in Einklang mit der Schwerkraft.
Die Stellung jedes einzelnen Segments hängt von der Stellung der anderen ab. Alle anderen Segmente bedingen sich in ihrer Lage wechselseitig. Ein Körper, der aus dem Lot geraten ist, (links) hat es schwer, sich gegen die Schwerkraft zu behaupten. Eine Körperstruktur hingegen, bei der die einzelnen Segmente sinnvoll harmonieren, ermöglicht eine mühelose Haltung und leichte fließende Bewegungen (rechts).
Dr. Ida Rolf
Dr. Ida P. Rolf, Ph.D. widmete ihr Leben der Erforschung des menschlichen Körpers, des Bindegewebes und der Faszien und entdeckte großes Heilungspotenzial.